こんにちは！芋沢院の榎原です☀️
ご無沙汰しておりました^^;
ここのところずっと雨降りが続いて、ジメジメ
蒸し蒸し、嫌ですねー＞＜
さて今日は！
森のいぬねこ病院全体で取り組んでいる
歯周病治療・デンタルケアについて
衝撃的な事実を一つ、お伝えしたいと思います。
手遅れになる前に、知っておいてください！
歯で噛むことができないと健康寿命が短くなる？
人の歯科学会が提唱している、
8020運動というものをご存知でしょうか？
このブログでも今まで何度か紹介していると思います。
80歳になっても20本の歯を残そうね！
という運動ですね。
実はこの運動、「20本の歯が残っていれば、食を楽しむことができます」
という願いで啓蒙されているのですが、
「20本」残すべし！
という本数の根拠とした研究報告を見ると、
もっと別な視点が見えてきます。
それは
「しっかりと噛んで食べることができる人は
噛めなくなった人に比べて、認知症のリスクや介護のリスクが少ない」
ということです。
細かい研究結果は省きますが、
つまり
「歯を残すこと」がゴールなのではなく
「しっかり噛んで食事を楽しんで、健康に長生きしよう！」
ということがゴールの運動だったんですね😲
動物の歯も残そう！
一昔前まで、動物は歯周病になってあたりまえ。
悪くなった歯は勝手に抜けるから放っておいていい。
なんていう考えが蔓延っていました。
それから時代は変わり、
歯周病は恐ろしい病気である。ということが普及したおかげで、
今私たちは動物の歯周病を治療すること
歯周病を治療してもらうことに
一生懸命になれています。
しかし、それだけではダメなんだなと思います＞＜
理想は、歯周病で歯を抜歯する動物が1頭でも少なくなることです。
そうすることで、しっかり自分の歯でご飯を楽しんで
長生きできる動物が増えるはずです。
噛むことで得られる効果
噛むということで、以下の良い効果を得ることができます
・唾液の分泌が多くなり、口臭軽減
・口周りの筋肉が維持され、表情豊かになる
・噛み合わせがよければ全身に力がしっかり入るため、転倒しにくくなる
・幸せホルモンのセロトニンが分泌される
・満腹中枢が刺激され、食事の満足感が得られやすくなる。
・しっかり咀嚼することで消化吸収が良くなる。
・認知症予防になる。
めちゃめちゃ大事ですね！
歯周病を治療しても、歯がなくなってしまったら
噛むことができないので、こういった効果も得られにくくなり
老化が進行すると考えられます。
ただし、だからと言って歯周病を治療（抜歯）しなくていいというわけではありません！！
痛みを伴う歯を残すことは、幸せホルモンどころかストレスホルモンの分泌を促進し
余計に老化を促進することになります。
なので歯を抜くことになる前の治療が大事なんです！！
最後に
これまで、歯を抜きましょう。とか、治療すること
ばかりお話しし、実際全部の歯を抜歯することもたくさんしてきました。
そういう方には心苦しく、しづらいお話しだと思いますが
一頭でも、若い子が歯周病「予防」を意識してくれたらと思い、
今回こういったことを書かせていただきました！
へー！と思った方はぜひお友達にシェアしてください^^
